Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!


Как на самом деле должна работать стопа при правильной технике бега?
Каковы критерии правильности техники?
Как обучиться правильной технике бега?

действительно Music by Dmitri Piibe Mastermusuc

Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov

Facebook: www.facebook.com/valery.zhumadilov

Instagram: www.instagram.com/valeryzhumadilov

#спяткисноска #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки

#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run

Figma: Основы грамотного веб-дизайна 2020


Урок по современному веб дизайну. Создание landing page в Figma с нуля.

______________

Другие мастер-классы по теме:

Создаем профессиональный дизайн сайта с нуля Photoshop
youtu.be/2OUJZOhArYs

Создаем дизайн мобильного приложения в Photoshop и XD
youtu.be/clXMa_DO0Ts

Как создавать 3D веб дизайнеру с нуля с помощью Cinema 4D
youtu.be/0XN6ISIzQGs

Правда о фрилансе, которую вам не расскажет ни один фрилансер


Внимание! Это НЕ ещё одно видео из серии «удаленная работа на дому» или «фриланс для студента без вложений и обмана». Здесь рассказывается, о чём не говорят фрилансеры. Минусы и плюсы профессии так, как они есть. Материал основан полностью на личном опыте.

На этом канале вы узнаете об удаленной работе без прикрас, только правду и, самое главное, из первых рук.
Уверена, что для тех, кто хочет освоить фриланс с нуля, у меня есть много полезного, и я хотела бы этим поделиться!
Вы сможете избежать ошибок, которыми так богат фриланс для начинающих и сэкономите кучу времени, узнав, что и как должен делать фрилансер новичок.
А ещё здесь я рассказываю о фрилансе, как о решении для тех, кто уже «свалил» или твёрдо решил, что пора валить. Как заработать эмигранту на фрилансе, и как зарабатывают эмигранты с ним не знакомые, истории из моей жизни и жизни моих друзей, с практическими советами — что делать, а чего лучше не делать.

#фриланс #фрилансер #ГорькаяПравда #ОЧемМолчатФрилансеры #УдаленнаяРабота #НеБлондинка

Как выйти на Upwork | Фриланс на Апворк - правильная тактика


Сейчас расскажу как у меня обстоят дела с работой на Upwork и расскажу как стать фрилансером и взять клиента на Апворк.

Upwork — компания, предлагающая глобальную площадку по поиску работы и ряд программных продуктов для работодателей, которые хотят нанять и сотрудничать с удаленными специалистами.

Важно! Это мой путь и у тебя может не получится найти клиента так, как удалось мне, но ты всегда можешь спросить у меня где ты допустил ошибку или мы вместе проанализируем причину этого. Просто напиши мне или в комментарий под этим видео.

НЕ ВЫВОДИТЕ КЛИЕНТОВ С UPWORK, за это можно бан получить, будьте аккуратны и читайте правила сайта.

Другие полезные видео о веб-дизайне:
Мошенник в веб дизайне: youtu.be/UKLHybIFmjk
Мошенник в веб дизайне 2 (продолжение): youtu.be/Tuk5wFolGaQ
Встреча дизайн-комьюнити: youtu.be/Cym_-7Cnalw
Делать тестовое или нет — youtu.be/yKpZF9IJoDc
Работа на Upwork: реальный кейс — youtu.be/-aMqlsSvnq0
10 известных на весь мир веб-дизайнеров 2020 — youtu.be/392zeqiLvLs
Советы по работе дизайнеру с заказчиком — youtu.be/rqAARhD1wuM
Любой платный курс – бесплатно — youtu.be/Mrlbugjhb0I

Полезные ссылки:
Instagram: www.instagram.com/qwererik
Моё портфолио: www.behance.net/qwererik
Telegram (наше комьюнити, где можно пообщаться): t.me/design_community

Если есть вопросы, пиши в комментарии под видео. Удачи в освоении мира дизайна!

Создаем портфолио фрилансера. Задание 1: аватарка


Этот проект создан для того, чтобы помочь начинающим и уже практикующим дизайнерам выйти на рынок фриланса. В 10 видео будут рассмотрены 10 заданий, которые помогут вам собрать собственное портфолио, научиться основам решения клиентских задач, соблюдению дедлайнов и основам креативного мышления. В каждом видео я рассматриваю небольшой практический пример и рассказываю о задаче на неделю, о дизайнерских инструментах и подходах. Свои работы вы можете присылать в группу вконтакте, если вам нужен совет или критика.

Задача первой недели: создание собственного портрета. Ваша задача будет заключаться в подборе инструментов, которые соответствуют вашим навыкам: это может быть векторный портрет или простая фотография на телефон с оригинального ракурса, дизайнерское решение остается за вами.

Мудборд первого задания www.pinterest.com/veronica_po/pf_portrait/
Группа Вконтакте vk.com/veronicapodesign