ОТКЛАДЫВАТЬ ЛИ ДЕНЬГИ? КАК СНИЗИТЬ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ РАСХОДЫ? Бизнес-тренер Наталья ГРЭЙС


Очень много дискуссий на тему: откладывать ли деньги. Кто-то говорит, что жить надо сегодня, откладывать не стоит! Кто-то уверен, что откладывать могут только богатые, а бедным и так не хватает средств на жизнь. Ясно одно: люди, которым не хватает денег, обычно не читают книги про финансовый рост, не представляют, что такое активы и пассивы в их жизни, не записывают приход-расход (мол, и так всё знаю). Люди, которые не имеют финансовой подушки безопасности, очень рискуют. Откладывать надо однозначно.

Смотрите и достигайте финансовой стабильности.
www.youtube.com/watch?v=pxth4d70SdA

СЕКРЕТЫ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ. МЕЧТЫ СОКРЫТЫ В ДНК. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. Бизнес-тренер, психолог Наталья ГРЭЙС


Каковы критерии цели? В чем отличие цели от желания? Связь цели и результата. Зачем планировать жизнь письменно? Что такое счастье? Энергетика человека. Движение к высоким результатам, предназначение и самореализация.

СМОТРИТЕ, ДЕЛИТЕСЬ
youtu.be/1O_H-Auj5Lw

Официальные сайты:

www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.knigigreis.ru
www.stihi-greis.ru

ИНСТАГРАМ @natalia.grace

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

Санкт-Петербург 7 (952) 36-219-36
#цель #мечта #самореализация

Аудиокнига: "Прежде чем начать свой бизнес" - Роберт Кийосаки


Аудиокнига: «Прежде чем начать свой бизнес» — Роберт Кийосаки
______________________________________________________
НУЖНА РАБОТА в ИНТЕРНЕТЕ в Долларах и БЕЗ РИСКА?
Описание программы:
www.youtube.com/watch?v=ASFn5QIEkwU

Современная уличная фотография. Мария Плотникова (Академия re:Store)


Мария Плотникова (https://www.instagram.com/mplot/) — репортажный, спортивный и стрит-фотограф. Снимала зимнюю Олимпиаду в Сочи и Пхенчхане, Чемпионат мира по футболу в Бразилии и России, Летние Олимпийские Игры в Рио-де-Жанейро. Вместе с Марией участники совершат прогулку в историческом центре Москвы и научатся делать атмосферные уличные фотографии на камеру iPhone.

Подписаться на канал Академии re:Store: vk.cc/7ujPgS

Актуальная информация о предстоящих лекциях/мастер-классах и регистрация доступны в группе VK и на сайте:

vk.com/reacademy
www.re-store.ru/academy/

Сеть магазинов re:Store в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/restore.ru
Instagram: www.instagram.com/restore_ru/
ВКонтакте: vk.com/re_store

Блог: www.re-store.ru/blog/

Ретушь и цветокоррекция fashion-фотографий. Анна Аникина (Академия re:Store)


Анна Аникина — ретушер-цветокорректор, профессиональный художник, преподаватель курса «Потоковая цветокоррекция и ретушь» в Академии фотографии. Последние полтора года Анна работает фоторедактором в журнале Собака.ру: все обложки и основные съемки за это время собраны под ее чутким руководством.

0:10 Вступление
9:20 Пример обложки
9:57 Хороший ретушер это
13:50 Монтаж
14:50 Кто становится фоторедактором?
19:50 Немного о цветокоррекции
21:57 Когда рождается фотография?
25:20 Полезные ссылки
34:00 Стандарты красоты в разных странах
37:00 Свадебные фотографии
42:20 Калибровка монитора
45:00 Управление цветом
47:00 Будни фотографа
1:31:30 Пример обработки фотографии

Подписаться на канал Академии re:Store: vk.cc/7ujPgS

Актуальная информация о предстоящих лекциях/мастер-классах и регистрация доступны в группе VK и на сайте:

vk.com/reacademy
www.re-store.ru/academy/

Сеть магазинов re:Store в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/restore.ru
Instagram: www.instagram.com/restore_ru/
ВКонтакте: vk.com/re_store

Блог: www.re-store.ru/blog/

Продвижение музыкальных проектов. Зоя Скобельцына (Академия re:Store)


Зоя Скобельцына – организатор концертов и других мероприятий, основатель агентства Line up event/art/pr, PR-директор фестиваля Roof Music Fest, создатель образовательного курса Line up edu для организаторов событий. Зоя сотрудничала с такими артистами как Limp Bizkit, Kosheen, Tesla Boy, SunSay, Billys Band, Найк Борзов, ОдноНо, Ёлка, Саша Алмазова и Non Cazenda, а также с фестивалями Stereoleto, Roof Music Fest, Moscow Music Week.

Тайм-коды:

SMM 4:58
Технология создания события 14:05
Инфоповод 14:50
Инструменты 16:16
Наружная реклама 19:15
Кросс-промо 21:29
E-mail маркетинг 25:00
Этапы продвижения 28:00
Пресс-релиз 40:43
Работа со СМИ и пабликами 43:45
Карта СМИ 46:26
Визуальный контент 53:55
Хороший пост 1:04:22
Типы событийного контента 1:08:16
Событийный SMM 1:17:48
UTM-метки 1:25:25
Таргетинг, биржа, ретаргетинг VK 1:29:00
Посев 1:43:04
Рекламный возможности Facebook 1:51:29
INSTAGRAM 1:57:22
instagress 2:01:15
SWARM 2:03:10

Программа лекции:

1. Что такое хороший контент и как его создавать?
2. Какие инструменты продвижения наиболее эффективны и как грамотно их сочетать?
3. Как создать уникальную PR-кампанию вашего события?
4. Аудит и контроль рекламных кампаний с помощью iPad.
5. Афиши и флаеры, работает ли оффлайн?
6. Работа со СМИ, как получить информационную поддержку ведущих изданий?
7. Работа с блогосферой и популярными пабликами.
8. Рекламные возможности ВК/Facebook/Instagram.
9. Таргетированная реклама ВКонтакте.
10. Релизы на iTunes.
11. Эффективные SMM-решения в музыкальном бизнесе.
12. Успешные кейсы.

Дата проведения лекции: 10 февраля 2016 года

Место: Санкт-Петербург, Большой пр.-т Петроградской стороны, 64 (лекционная аудитория re:Store).

Подписаться на канал Академии re:Store: vk.cc/7ujPgS

Актуальная информация о предстоящих лекциях/мастер-классах и регистрация доступны в группе VK и на сайте:

vk.com/reacademy
www.re-store.ru/academy/

Сеть магазинов re:Store в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/restore.ru
Instagram: www.instagram.com/restore_ru/
ВКонтакте: vk.com/re_store

Блог: www.re-store.ru/blog/

Акции NextEra Energy (NEE): дорого, чтобы покупать? Бизнес, финансы и мультипликаторы / Распаковка


Телеграм-канал «InvestFuture»: t.me/investfuture (@InvestFuture)
Телеграм-канал «IF Stocks»: t.me/if_stocks (@if_stocks)
Телеграм-канал «IF News»: t.me/if_market_news

Стоит ли покупать акции Nextera Energy в 2020-2021 году? Как устроен бизнес компании и есть ли у нее перспективы? NextEra — американская компания, которая производит и продает электроэнергию в Северной Америке. Консолидированная генерирующая мощность составляет более 51 гигаватт и включает в себя ветряные, солнечные, газовые, атомных, нефтяные и угольные электростанции.

Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/
Статья на сайте: clck.ru/SUHuv

Таймкоды из видео:
00:00 О компании NextEra
03:35 Финансовые результаты
06:15 Дивиденды и байбэк
07:22 Доходность NEE vs индекс S

Андрей Ванин: как выбрать качественные акции в портфель? / Секреты фундаментального анализа


В гостях у InvestFuture — частный инвестор Андрей Ванин. Обсуждаем инвестиционный портфель Андрея, его методологию выбора акций на базе фундаментального анализа, главные финансовые показатели и причины для продажи акций. В конце стрима — блиц по конкретным эмитентам на российском и американском рынке.

Посмотреть прошлые выпуски: clck.ru/PYyyr
Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/

Контакты:
Мы в Телеграм (@InvestFuture) — is.gd/Wxz2RC
Мы ВК — clck.ru/G8yn4
Мы в Facebook — clck.ru/G8yn8
Кира Юхтенко в инстаграм — clck.ru/G8ynM

По вопросам сотрудничества: info@investfuture.ru
Подписаться на канал — goo.gl/qTRmG8
Поддержать канал: clck.ru/MFJmX

Полезные видео:
1) С чего начать инвестиции: youtu.be/XKkJ0sCOw44
2) Что такое ИИС: youtu.be/2nufZlCRTMU
3) Что такое ОФЗ: youtu.be/MEXrTXtQQ-E
4) Что такое ETF: youtu.be/FuBdDzvweDc
5) Чем опасны кредиты: youtu.be/cQhSRQI5p60
6) Топ-20 книг по финансам: youtu.be/sazgUfgNESQ

«Пациенты тяжелее, чем в марте». Главврач Коммунарки Денис Проценко о второй волне коронавируса


В России началась вторая волна коронавируса. Ежедневный прирост заболевших во всей стране бьет рекорды весны. С начала октября эта цифра превышает 10 тысяч человек в день, а 16 октября установлен новый рекорд — более 15 тысяч заболевших за сутки. В Москве в этот день также зафиксирован самый большой прирост за осень — более 5 тысяч заболевших. Несмотря на эти цифры, Владимир Путин не вводит карантин в России. Мэр Москвы Сергей Собянин объявил в столице ряд ограничительных мер: например, часть школьников и сотрудников отправили на удаленку, в транспорт не пустят без перчаток и масок, пенсионерам рекомендовали не выходить на улицу.

Почему вторая волна протекает мощнее и тяжелее первой? Нужен ли новый всероссийский карантин? Эффективен ли препарат «Фавипиравир» от коронавируса? Спасет ли нас вакцина? Павел Лобков поговорил об осеннем сезоне пандемии с главврачом инфекционной больницы № 40 в Коммунарке Денисом Проценко.
Поддержите нашу работу и станьте спонсором канала в ютубе: www.youtube.com/channel/UCdubelOloxR3wzwJG9x8YqQ/join

Подписывайтесь на tvrainru — www.youtube.com/user/tvrainru
Официальный сайт Дождя — tvrain.ru/
Facebook — www.facebook.com/tvrain
Twitter — twitter.com/tvrain

#коронавирус #проценко #дождь

12 простых советов, чтобы почувствовать себя на все сто


Чаще всего нам кажется, что поддержание здоровья требует много сил, времени и денег. Но на самом деле, можно перевернуть свою жизнь и быть здоровее, просто внедрив в свою жизнь пару новых привычек. Во многих случаях уникальные свойства пищевых продуктов помогают организму работать лучше.

Вы когда-нибудь пробовали отбеливать зубы клубникой? Нет? Я тоже. А что, если я вам скажу, что виноградный сок может вылечить мигрень? А еще можно выпить чашечку кофе для здоровья желчного пузыря. Как бы странно это ни звучало, но это лишь пара примеров простых советов о том, как ухаживать за организмом и любить себя. Ну, приступим!

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

10 Утренних Привычек, с Которыми Стоит Распрощаться Раз и Навсегда www.youtube.com/watch?v=7E_kjQ1bIq4;

8 Отвратительных Привычек, Которые Полезны Для Организма www.youtube.com/watch?v=GuZv7wGDEdw;

7 Утренних Привычек, Которые Мешают Нам Сбросить Вес www.youtube.com/watch?v=LB4bF78CbeU;

Тайм-коды:

Пейте виноградный сок при мигрени 0:24

Ешьте лосось, чтобы волосы оставались здоровыми и блестящими 1:09

Сбросьте лишние килограммы при помощи воды с лимоном и солью 2:06

Отбелите ногти зубной пастой 2:54

Стимулируйте рост волос при помощи самодельной сыворотки 3:22

Ешьте завтрак в течение получаса после пробуждения 4:34

Пейте гидролизованный коллаген вместо нанесения его на кожу 5:25

Проведите детокс кожи при помощи угольной бомбочки для ванн 6:08

Используйте соль для уменьшения раздражения от бритья 7:03

Отбелите зубы фруктами 7:45

Пейте кофе для здоровья желчного пузыря 8:19

Чистите экран телефона, чтобы предотвратить высыпания 8:58

#хорошеесамочувствие #белыезубы #здоровыеволосы

Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:

— Вы знаете, что вызывает мигрень? Это дисбаланс химических веществ, таких как серотонин, и именно поэтому виноградный сок может вас спасти. Он действует не как болеутоляющее, а как превентивная мера.

— Подружитесь с лососем! Он богат витамином D и омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для увлажнения волос и кожи головы. Омега-3 также помогает поддерживать чистоту и здоровье волосяных фолликулов.

— Вода с лимоном и солью также ускоряет обмен веществ, повышая митохондриальную функцию. Это помогает организму вырабатывать больше энергии, не требуя больше калорий, и в результате вы сжигаете их быстрее.

— Если ваши ногти имеют желтоватый оттенок и вы хотите отбелить их естественным путем, решение — зубная паста. Она отбеливает и защищает ваши зубы и способна сделать то же для ногтей, поскольку и те, и другие имеют в составе кератин.

— Как только вы утром открыли глаза и выпили воду с лимоном и солью, необходимо позавтракать в течение получаса. Даже если вы не голодны, пропускать завтрак — большая ошибка, особенно если вы хотите сбросить или удержать вес.

— Коллаген, даже в гидролизованном виде, не способен проникать через кожу туда, где он свяжется с другими белками и улучшит ваш внешний вид. Так что лучший способ бороться с возрастом — это принимать пищевые добавки.

— Нечто столь незамысловатое, как активированный уголь, может отбелить ваши зубы, вылечить акне и убрать нежелательные жиры из кожи. Все очень легко: токсины просто прилипают к углю!

— Если вы ищете почти бесплатное лекарство от вросших волос, то оно перед вами! Соль повышает кровообращение, снижает воспаление и лечит раздражение кожи, так что она поможет, если у вас не заладилось с бритьем.

— Яблоки естественно удаляют потемнение, поскольку способствуют образованию слюны и очищают полость рта. Апельсины и другие кислые фрукты помогают нейтрализовать кислотность во рту, вызывающую гниение зубов.

— Несмотря на то что кофе считается не самым здоровым продуктом, в чистом виде он довольно полезен. По сути, это ведь сок из зерен с горячей водой, и у него масса преимуществ! Одно из самых важных свойств кофе в том, что он помогает здоровью желчного пузыря.

— Вы не ослышались: между чистотой экрана вашего телефона и состоянием кожи есть тесная взаимосвязь. Если вы не будете регулярно чистить экран антибактериальными салфетками, на нем скопится столько бактерий, что вы себе даже представить не можете.

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети bit.ly/2H5MVlY

— Больше классных статей и видео на adme.ru/