Чаще всего нам кажется, что поддержание здоровья требует много сил, времени и денег. Но на самом деле, можно перевернуть свою жизнь и быть здоровее, просто внедрив в свою жизнь пару новых привычек. Во многих случаях уникальные свойства пищевых продуктов помогают организму работать лучше.
Вы когда-нибудь пробовали отбеливать зубы клубникой? Нет? Я тоже. А что, если я вам скажу, что виноградный сок может вылечить мигрень? А еще можно выпить чашечку кофе для здоровья желчного пузыря. Как бы странно это ни звучало, но это лишь пара примеров простых советов о том, как ухаживать за организмом и любить себя. Ну, приступим!
— Вы знаете, что вызывает мигрень? Это дисбаланс химических веществ, таких как серотонин, и именно поэтому виноградный сок может вас спасти. Он действует не как болеутоляющее, а как превентивная мера.
— Подружитесь с лососем! Он богат витамином D и омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для увлажнения волос и кожи головы. Омега-3 также помогает поддерживать чистоту и здоровье волосяных фолликулов.
— Вода с лимоном и солью также ускоряет обмен веществ, повышая митохондриальную функцию. Это помогает организму вырабатывать больше энергии, не требуя больше калорий, и в результате вы сжигаете их быстрее.
— Если ваши ногти имеют желтоватый оттенок и вы хотите отбелить их естественным путем, решение — зубная паста. Она отбеливает и защищает ваши зубы и способна сделать то же для ногтей, поскольку и те, и другие имеют в составе кератин.
— Как только вы утром открыли глаза и выпили воду с лимоном и солью, необходимо позавтракать в течение получаса. Даже если вы не голодны, пропускать завтрак — большая ошибка, особенно если вы хотите сбросить или удержать вес.
— Коллаген, даже в гидролизованном виде, не способен проникать через кожу туда, где он свяжется с другими белками и улучшит ваш внешний вид. Так что лучший способ бороться с возрастом — это принимать пищевые добавки.
— Нечто столь незамысловатое, как активированный уголь, может отбелить ваши зубы, вылечить акне и убрать нежелательные жиры из кожи. Все очень легко: токсины просто прилипают к углю!
— Если вы ищете почти бесплатное лекарство от вросших волос, то оно перед вами! Соль повышает кровообращение, снижает воспаление и лечит раздражение кожи, так что она поможет, если у вас не заладилось с бритьем.
— Яблоки естественно удаляют потемнение, поскольку способствуют образованию слюны и очищают полость рта. Апельсины и другие кислые фрукты помогают нейтрализовать кислотность во рту, вызывающую гниение зубов.
— Несмотря на то что кофе считается не самым здоровым продуктом, в чистом виде он довольно полезен. По сути, это ведь сок из зерен с горячей водой, и у него масса преимуществ! Одно из самых важных свойств кофе в том, что он помогает здоровью желчного пузыря.
— Вы не ослышались: между чистотой экрана вашего телефона и состоянием кожи есть тесная взаимосвязь. Если вы не будете регулярно чистить экран антибактериальными салфетками, на нем скопится столько бактерий, что вы себе даже представить не можете.
Вы научитесь четко действовать в любой непонятной ситуации: когда на вас нападают, хамят, просят в долг, заставляют сделать то что вам не нужно итд!
Марафон в записи «Уверенный Я» veronikastepanova.com/personal/preview/1804
#личныеграницы #психолог #психотерапевт
Привет друзья, сегодня у нас снова карась и рецепт жаренных карасей без костей, Хочу сказать что таким способом можно избавиться от мелких косточек в любой костлявой рыбе, но не крупной, а среднего и мелкого размера, весом до 1 кг!!! крупную костлявую рыбу лучше не шинковать,«корбовать» тут правильная шинковка рыбы не поможет, крупную рыбу не шинкуют это может быть опасным, косточки в крупной рыбе сазане скажем не сгорят в масле, шинкуем не крупную рыбу карася, лещей, или карпа для жарки присаливаем обмазываем майонезом и жарим и получается очень вкусная жареная костлявая рыба но без костей :)
Не забывайте подписаться на мой канал и нажать колокольчик уведомлений и тогда вы не пропустите новые видео!
Другие рецепты из рыбы от fisherman dv. 27 rus вы всегда найдёте на моём канале в youtube перейдя по этой ссылке: www.youtube.com/c/FishermanDV27RUS Всем спасибо за просмотр и всем добра!
#FishermanDV27Rus, #Рыба, #Рецепты27Rus
Вы смотрите онлайн популярное кулинарное шоу МастерШеф 10 сезон 6 выпуск от 10.10.2020 на нашем официальном YouTube-канале!
Сегодня судьи проекта приготовили для аматоров испытание, где им понадобится светлый ум, логика и смекалка. Не помешает и метод дедукции, ведь участникам предстоит пройти конкурс Кулинарный Шерлок Холмс. Правила неизменны: три команды должны приготовить по одному классическому и многокомпонентному блюду. Конечно, название и рецепт они не будут знать. Вместо этого участники в 6 выпуске МастерШеф 2020 должны разгадать кулинарные ребусы Эктора, Ольги и Владимира. Кому хватит сообразительности – команде Алексея, Юлии Красоты или Александра? Ставим ставки в комментариях!
Не пропустите, как любители проходили курс молодого шеф-повара, – смотрите онлайн 6 выпуск проекта МастерШеф 10 сезон от 10.10.2020.
00:00:00 – Начало МастерШеф 10 сезон 6 выпуск
00:00:04 – Парный конкурс, или Испытание условиями профессиональной кухни
00:56:02 – Судейские вердикты
01:21:22 – Кулинарный Шерлок Холмс
02:03:07 – Дегустация блюд-загадок
02:17:31 – Голосование команды, которая проиграла
02:25:33 – Битва черных
02:48:46 – Кто покинул кухню МастерШеф в 6 выпуске?
Существование провинциального городка полностью подчинено законам местных авторитетов и страдают в этой суровой иерархии лишь мирные жители. Жестоких и матерых уголовников прошлых лет пытаются заменить новое поколение амбициозных и дерзких бандитов. Последние считают, что старикам пора на покой и, если тот, кто не хочет уступить добровольно, уйдет принудительно. Отчаянная борьба за лидерство не стихает в этих краях. И все же несмотря на молодость и бурление эмоций вверх берут «старейшины» криминального мира. Из очередной жесткой и кровавой схватки выжить удалось только озлобленному главарю Мокею.
Актер Никита Панфилов — откровенно о личном: в новом сезоне на НТВ любимый актер возвращается сразу в двух премьерах: в продолжении сериала «Пёс» и исторической драме «Победители». В своем интервью артист рассказал о жизни вне амплуа брутального героя и поделился самым сокровенным. Николай Чиндяйкин и его место силы: народный артист рассказал о своем доме в Тарусе, детстве, семье и путешествиях. Сергей Безруков — и жизнь, и театр, и любовь: как знаменитый актер стал руководителем Московского губернского театра?
1. Что такое круг интересов читателя, и что в него входит
2. Выгоды как «связующий мост» между интересами аудитории и потребностями/желаниями
3. Что такое абстракции, и в чем их недостатки
4. Что такое свойства, и в чем их особенности
5. Что такое характеристики, и в чем их особенности
6. Отличие выгод от свойств, характеристик и абстракций
7. Частные случаи двойственности
8. Ошибка, присущая 8 из 10 копирайтеров: продажа не себя, а отрасли