В гостях у InvestFuture — частный инвестор Андрей Ванин. Обсуждаем инвестиционный портфель Андрея, его методологию выбора акций на базе фундаментального анализа, главные финансовые показатели и причины для продажи акций. В конце стрима — блиц по конкретным эмитентам на российском и американском рынке.
Посмотреть прошлые выпуски: clck.ru/PYyyr
Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/
Чаще всего нам кажется, что поддержание здоровья требует много сил, времени и денег. Но на самом деле, можно перевернуть свою жизнь и быть здоровее, просто внедрив в свою жизнь пару новых привычек. Во многих случаях уникальные свойства пищевых продуктов помогают организму работать лучше.
Вы когда-нибудь пробовали отбеливать зубы клубникой? Нет? Я тоже. А что, если я вам скажу, что виноградный сок может вылечить мигрень? А еще можно выпить чашечку кофе для здоровья желчного пузыря. Как бы странно это ни звучало, но это лишь пара примеров простых советов о том, как ухаживать за организмом и любить себя. Ну, приступим!
— Вы знаете, что вызывает мигрень? Это дисбаланс химических веществ, таких как серотонин, и именно поэтому виноградный сок может вас спасти. Он действует не как болеутоляющее, а как превентивная мера.
— Подружитесь с лососем! Он богат витамином D и омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для увлажнения волос и кожи головы. Омега-3 также помогает поддерживать чистоту и здоровье волосяных фолликулов.
— Вода с лимоном и солью также ускоряет обмен веществ, повышая митохондриальную функцию. Это помогает организму вырабатывать больше энергии, не требуя больше калорий, и в результате вы сжигаете их быстрее.
— Если ваши ногти имеют желтоватый оттенок и вы хотите отбелить их естественным путем, решение — зубная паста. Она отбеливает и защищает ваши зубы и способна сделать то же для ногтей, поскольку и те, и другие имеют в составе кератин.
— Как только вы утром открыли глаза и выпили воду с лимоном и солью, необходимо позавтракать в течение получаса. Даже если вы не голодны, пропускать завтрак — большая ошибка, особенно если вы хотите сбросить или удержать вес.
— Коллаген, даже в гидролизованном виде, не способен проникать через кожу туда, где он свяжется с другими белками и улучшит ваш внешний вид. Так что лучший способ бороться с возрастом — это принимать пищевые добавки.
— Нечто столь незамысловатое, как активированный уголь, может отбелить ваши зубы, вылечить акне и убрать нежелательные жиры из кожи. Все очень легко: токсины просто прилипают к углю!
— Если вы ищете почти бесплатное лекарство от вросших волос, то оно перед вами! Соль повышает кровообращение, снижает воспаление и лечит раздражение кожи, так что она поможет, если у вас не заладилось с бритьем.
— Яблоки естественно удаляют потемнение, поскольку способствуют образованию слюны и очищают полость рта. Апельсины и другие кислые фрукты помогают нейтрализовать кислотность во рту, вызывающую гниение зубов.
— Несмотря на то что кофе считается не самым здоровым продуктом, в чистом виде он довольно полезен. По сути, это ведь сок из зерен с горячей водой, и у него масса преимуществ! Одно из самых важных свойств кофе в том, что он помогает здоровью желчного пузыря.
— Вы не ослышались: между чистотой экрана вашего телефона и состоянием кожи есть тесная взаимосвязь. Если вы не будете регулярно чистить экран антибактериальными салфетками, на нем скопится столько бактерий, что вы себе даже представить не можете.
Содержание:
00:00 введение и теория
04:00 знай свою ЦА
05:06 партнерки физ товаров (поисковик Atlasio)
09:00 партнерки физ товаров Aliexpress, Ebay и тд
09:58 что такое Deeplink («глубокая ссылка»)
13:49 партнерки информационных товаров (ИнфоХит)
19:20 чем хороши партнерки, и все такое
✭ ✭ ✭
Для экономии времени, изучайте практичные курсы. Выбрать свой можете здесь. Заходите, выбирайте, поддержка есть по каждому. sapucho-biz.ru/moi_kursy?utm_source=youtube
Узнайте больше о сервисе подписки на автомобиль Hyundai Mobility: bit.ly/3l3mQ7v
Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.to/X1i5xg
00:00 — В гостях у Ирины Шихман Михаил Гельфанд — биоинформатик, кандидат физико-математических и доктор биологических наук
00:22 — Эволюционировало ли человечество за сотни тысяч лет?
02:46 — О проблеме эволюции и мутации человеческого рода
11:56 — Что раньше приносило пользу человеку, а теперь делает ему хуже?
15:39 — О близкородственных браках: они приводят к генетической мутации потомства?
19:02 — История бактерий: изменились ли они за сотни тысяч лет?
23:24 — Как на нас действуют антибиотики?
33:41 — Выгодно ли сейчас производить антибиотики? И какие из них уже бесполезны?
37:28 — Откуда берутся аутоиммунные заболевания?
42:00 — О раке: как мутируют клетки при этом заболевании?
52:55 — В чем отличие коронавируса от других вирусов?
1:00:31 — Ждет ли человечество волна других вирусов?
1:03:55 — Главные причины появления новых болезней
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Почему сложно выписывать иллюзии? Не важно – 50, 200, 2000. Сколько у вас бывает?
Когда вы начинаете вытаскивать иллюзии у вас получается невыносимая связь с реальностью. Вы понимаете, что и это глюк, и это глюк. Как избавиться от иллюзий? Ловушки мозга. Как иллюзии мешают?
А когда вы начинаете работать с иллюзиями и которые, в том числе, описывают ментальный образ себя? Они начинают растворяться, а тут как будто дырки появляются в ментальном образе себя. То есть, это не вы, а то, что вы о себе думаете. Вот этот образ начинает шататься, раскачиваться и плыть. Это как будто вы теряете какую-то часть себя. Что-то похожее вы испытываете, когда происходит какое-то сильное потрясение в жизни. Как поменять реальность? Что мешает достигать целей?
— Когда я пишу иллюзии, то через некоторое время наблюдаю, что сознание начинает плыть, работа над собой. Это первое время было час, сейчас около 30 минут и сокращается. Надо продолжать или же стоит сделать перерыв, переключиться на что-то? Как эффективнее?
— Что значит плыть? Как это выражается?
— Тяжело писать. Голове тяжело становится.
— Она болит или что с ней происходит?
— Туман, можно сказать.
— А при этом писать дальше тебе легко или сложно? То есть, туман в голове сам по себе, а писать само по себе? Писать ты при этом можешь дальше или тебе трудно новое выписывать?
— Сложнее выписывать новое, но писать могу.
— Смотри, я сказал так, что ты можешь делать перерывы и немного подождать, а потом дальше приниматься за дело. То есть, почему сложно бывает выписывать иллюзии? Не важно их 50, 200, 2000. Сколько у вас их бывает. Помните мы вчера говорили про невыносимую связь с реальностью?
Вот когда вы начинаете вытаскивать иллюзии, у вас получается невыносимая связь с реальностью. Вы понимаете, что и это глюк, и это глюк.
В чем дополнительная болезненность вот этой работы с иллюзиями? Не у всех, но это бывает у некоторых из вас. В том, что у вас есть некое представление о себе, что-то, чем вы описываете, что такое Я. Это некий ментальный образ себя мы это называем.
Помните, в Матрице мы об этом говорили? Кто помнит про ментальный образ себя? Половина из вас. Хорошо.
Когда вы начинаете работать с иллюзиями, которые, в том числе, описывают это ментальный образ себя, они начинают растворяться, и у вас вот тут как будто дырки появляются в ментальном образе себя. То есть, это не вы, а то, что вы о себе думаете. Что мешает достигать успеха? Как наш мозг нас обманывает?
И вот, когда вы начинаете работать с иллюзиями, этот образ начинает шататься, раскачиваться и плыть. Тут у вас туман может появляться от этого. Что это значит? Это как будто вы теряете какую-то часть себя. Что-то похожее вы испытываете, когда происходит сильное потрясение в жизни: вы разошлись с бизнес-партнером или с семейным партнером, или кто-то умер из ваших близких, или вас уволили с работы, на которой вы 40 лет работали.
То есть, то, с чем вы себя отождествляли, исчезает. Тут оно не исчезает, но как бы мерцать начинает, потому, что вы понимаете, что это иллюзия. И вот это может быть тем, что вы назвали «невыносимая связь с реальностью».
Вы понимаете, что это, на самом деле, вами не является, это всего лишь иллюзия.
Потом, когда вы останавливаетесь от этой работы, вы сели, посидели, чай, кофе попили и к вам возвращается отождествление с этими идеями и восстанавливается прочность вот этого ментального образа. И вы можете продолжить эту работу.
Хорошо это или плохо, что у вас туман – не туман и вообще, надо ли вот этот ментальный образ — вот так растворять? У всех по-разному. На определенном этапе в это сильно лезть не нужно. Ну, вот если вы чувствуете, что вам пока не нужно растворять ментальный образ себя, у вас нет такой задачи. На этапе в основном это переход 3-4 — переход индивидуации по градиенту. Помните? Вот там вы в это, скорее всего, упретесь, потому, что ваш ментальный образ себя будет ограничивать ваш переход на четвертый уровень.
Данное видео носит исключительно юмористический характер. Любое упоминание алкогольных и наркотических средств направлено на демонстрацию вреда их употребления для здоровья граждан.
Роман Абрамович – один из самых богатых людей мира. Это человек, умеющий создавать события, неизменно привлекающие внимание мировой общественности. Можно было бы предположить, что жизнь явно подарила ему выигрышный лотерейный билет. Однако он не всегда был таким богатым. По просьбам наших подписчиков мы решили рассказать вам о жизни этого миллиардера.
#романабрамович #romanabramovich
