Русские женщины — наша национальная гордость! Нина Зарина яркий этому пример.

За это часовое интервью мы обсудили, наверное, все! И я очень рекомендую к просмотру. В тайм-кодах сможете выбрать наиболее интересные для вас моменты беседы. Ну а так, можете просто послушать, как подкаст, во время кросса или работы на станке!

Кстати, 5 и 12 декабря Нина пробежала два марафона с разницей в неделю за 02:37:52 и 02:44:09.

Хорошего просмотра! И не забываем ставить лайк, подписываться на канал и нажимать колокольчик!
p.s. И да, мы в 4К видео запулили даже :)

Кто не смотрел влог из моей поездки в США, исправляйтесь:
youtu.be/VfMJ0AgbXME

Подпишись на нас в инсте:
Нина Зарина: www.instagram.com/the_nina_zarina/
Александр Вылегжанин: www.instagram.com/avyl12/
Александр Тропарев: www.instagram.com/troparev/
Александр Сторожев: www.instagram.com/trunner/

Тайм-коды:
00:00 Приветствие
00:52 Про уход из «Бегового монастыря»
01:28 Кто сейчас тренирует Нину
01:40 Отличие подготовки Шварца от Монастырского
07:20 Про сборы в горах
08:48 Тренировочная инфраструктура в США
12:25 Мода на бег в России и США
14:23 Деление на любителей и профессионалов
16:44 Где лучше бегать, в ЛА или Вашингтоне?
17:39 Тренировка с группой или самостоятельно
18:12 Тренировки только в карбоне
19:18 Про МСМК и разряды
20:14 Про работу
23:00 Про восстановление в США
24:45 Об американской мечте
27:40 Похожи ли русские и американцы друг на друга
29:01 Отличия беговых клубов в России и США
29:55 Как попасть в Timnman Elite
30:42 Можно ли сравнивать Tinman и Беговой монастырь
31:42 Как найти тренера в США
33:30 Сколько стоит подготовка у Джека Дэниэлса
34:10 Сколько в среднем стоит тренер в США
35:10 Хотела бы учиться в США?
36:02 Мысли об олимпиаде
37:30 Важно ли выступать под флагом своей страны
39:09 Чего не хватает в США
39:57 О счастье
41:00 О возможностях для бизнеса в России и США
41:40 Сложно ли создавать свой стартап в США приехав из России
43:46 Чего не хватает в российской и американской беговых культурах
46:58 Почему русские бегуны редко ездят за границу
47:48 Есть ли русское беговое сообщество в США
49:06 Английский язык важен для переезда
50:02 Главный минус в США
50:50 Реально ли жить в США за счет спортивной составляющей
54:00 Как сейчас проходят старты в США
56:03 Среднестатистический призовой фонд на старте в США
57:44 На каких стартах можем увидеть Нину

Оформи кредит наличными от 6,5% онлайн в Альфа-Банке alfa.link/lyC9

Профессия «Дизайнер интерьеров» в Contented: clc.am/__iWiw
Получите 45% скидки по промокоду «Стрелец» и начните зарабатывать любимым делом прямо сейчас.

Анастасия Миронова — главная ролевая модель современных девушек: в 24 года она создала целую бизнес-империю — фитнес-курсы и одежда для спорта — без инвесторов и стартового капитала. К 26 годам прибыль ее проектов исчисляется шестизначными цифрами, а сама Анастасия стала одним из главных инфлюенсеров российского инстаграма. Основной двигатель продаж — сама Настя и ее откровенные фото. В этом выпуске она рассказала обо всех этапах создания бизнеса, о том, как добиться идеального тела и не потерять здоровье, а также — о расставании с бывшим партнером по бизнесу и по совместительству экс-бойфрендом Патриком Зилли.

00:00 — Бэкстейдж
02:13 — В этом выпуске
03:17 — Кто такая Анастасия Миронова?
03:36 — История Насти Мироновой — одна из самых мотивирующих в нашем инфопространстве
04:13 — Реклама
05:31 — С чего начиналась империя Насти Мироновой
06:46 — Первые заработки Насти Мироновой
07:40 — Как заработать первый миллион
08:50 — Жизнь ДО: зарплата 25 000 рублей в месяц и комната с клопами
09:44 — Почему важно НЕ получать материальную поддержку от родителей
10:58 — «Нужда мотивирует». Про важность стартовых условий
12:35 — Главный инсайт Насти Мироновой
14:23 — История Линды Евангелисты и маркетинговый ход, который помог ей стать самой высокооплачиваемой топ-моделью мира
16:16 — Краткое резюме успеха
16:29 — Самая провокационная одежда для спорта. Почему она выстрелила?
18:00 — Эстетика всех проектов Мироновой: сексуальность на грани. Как делать эпатажные проекты и не выглядеть пошло?
18:07 — Осторожно: очень чувственный контент. Лучшие обнаженные фото Насти Мироновой
19:07 — Как формировать насмотренность
20:03 — Как снять голую попу, чтобы она выглядела не пошло
20:12 — Как снимается контент для проектов Насти Мироновой
20:32 — Как построить многомиллионный бизнес вокруг своего обнаженного тела
20:46 — Как неспортивному человеку добиться идеального тела
23:15 — Краткий курс по тому, как реагировать на хейт
26:26 — Как реагируют родители на обнаженные фото Насти
26:36 — Пример воспитания, которое делает ребёнка свободной личностью
28:49 — Важно ли Насте при выборе окружения, насколько эти люди селфмейд
30:18 — На что Настя тратит деньги?
30:51 — Почему покупка квартиры — плохая инвестиция?
32:30 — Какая финансовая ответственность должна быть у мужчины
32:48 — Если мужчина зарабатывает меньше Насти. Что ждёт такие отношения
34:20 — Если мужчина не платит за Настю на первом свидании. Второе свидание будет?
34:42 — Про феминизм
36:51 — Какие мужчины никогда не станут спутниками жизни. Кого и за какие качества отметаем
37:44 — «Жадность — это то, с чем мне пришлось столкнуться недавно, когда пришлось делить бренд с бывшим парнем»
38:16 — Все о взаимоотношениях с Патриком: история большой любви и громкого разрыва
42:47 — «За три дня до свадьбы я решила, что её не будет»
43:27 — Как Настя и Патрик делили бизнес
44:52 — Реклама
47:36 — Что послужило причиной расхода и почему расставание произошло так драматично
47:57 — Какой бэкграунд у Патрика Зилли?
49:19 — «Я позволяла ему делать все, что он хочет»
49:31 — Про ревность в отношениях
49:54 — Снова про Патрика. Кто он и чем занимается
50:24 — Почему Патрик отказался подписывать брачный контракт?
53:00 — Что на самом деле связывало Настю Миронову и Артёма Карисалова
54:01 — Про угрозы со стороны Патрика
55:05 — Про публичную информационную войну бывших партнеров
56:55 — Бизнес со своим мужчиной. Возможен ли? И вошла бы Настя в эту реку дважды
58:32 — Про негативный опыт бизнеса с друзьями и разрыв отношений с лучшей подругой
1:01:54 — Сколько надо тренироваться, чтобы иметь такое тело
1:02:21 — Про диеты. Настя попробовала все диеты. Личный опыт
1:03:42 — Вес Насти сегодня
1:04:30 — Что такое булимия. Личный опыт Насти
1:07:53 — Как отличить РПП от нормы?
1:09:32 — Как бороться с булимией?
1:10:50 — Про бодипозитив
1:13:33 — Про запрещённые продукты
1:13:42 — Сколько Ккал в день потребляет Настя
1:13:58 — Про пластику груди
1:15:35 — Отношение к алкоголю. Почему это острая тема для Насти
1:18:21 — Про пропущенный этап тусовок, вечеринок и бурной молодости
1:18:49 — Про то, почему умеренность в появлении на мероприятиях и в инфопространстве — главный тренд
1:22:05 — Про измены мужчин
1:26:33 — Почему измену простить нельзя
1:28:50 — Про готовность иметь детей
1:30:13 — Про отношения Насти Мироновой и внука основателя «Евросиба» Коли Никитина

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCF2E-9dtRrpl2aMv3i0_6BA?sub_confirmation=1

Надежда Стрелец www.instagram.com/nadin_strelets/
Анастасия Миронова www.instagram.com/mironovanastasiia/

#анастасиямиронова

Стоит ли брать кредит? Почему нельзя этого делать? Ловите 5 основных причин, почему потребительские кредиты в банке, кредитные карты и займы в мфо могут превратить вашу жизнь в ад. Машина в кредит, айфон в кредит, свадьба в кредит… Так ли необходимы вам эти вещи, чтобы переплачивать банкирам в полтора-два раза?
Мы также рассмотрели 2 ситуации, в которых кредит может быть оправдан: ипотека для покупки первой квартиры и, конечно, непредвиденные медицинские расходы.

Текстовый обзор: clck.ru/M9qG5
Экономика и инвестиции — последние новости на сайте InvestFuture: investfuture.ru/
Открыть брокерский счет: clck.ru/G7gGe

Контакты:
Мы в Телеграм(@InvestFuture) — is.gd/Wxz2RC
Мы ВК — clck.ru/G8yn4
Мы в Facebook — clck.ru/G8yn8
Кира Юхтенко в инстаграм — clck.ru/G8ynM
Кира Юхтенко ВК — clck.ru/G8ynW

По вопросам сотрудничества: info@investfuture.ru
Подписаться на канал — goo.gl/qTRmG8
Поддержать канал: clck.ru/MFJmX

Полезные видео:
1) С чего начать инвестиции: youtu.be/XKkJ0sCOw44
2) Что такое ИИС: youtu.be/2nufZlCRTMU
3) Что такое ОФЗ: youtu.be/MEXrTXtQQ-E
4) Что такое ETF: youtu.be/FuBdDzvweDc
5) Чем опасны кредиты: youtu.be/cQhSRQI5p60

►►Скачайте книгу-инструкцию по приумножению капитала на дивидендных акциях: www.finance1.ru/divbook
( список из 135 компаний которые более 25 лет подряд регулярно увеличивают дивидендные выплаты здесь же — приходит на email после подписки)
►►Недельный инвест-практикум Пассивный доход на автомате — finance1.ru/divpracticum

00:00 Куда вложить 10000 рублей?
01:10 как быть тем, у кого есть небольшая сумма (10000 рублей), куда инвестировать 10 тысяч рублей?
03:40 купить серебро
05:00 открыть ИИС
06:40 ОФЗ облигации федерального займа
07:50 налоговый вычет
10:00 покупайте актив каждый месяц

Дополнительные материалы для изучения:
— Инвестиции в дивидендные акции США | Дивидендные чемпионы — youtu.be/jETj1QICSWk
— 1000$ в день на дивидендных акциях | Как он это делает?
— youtu.be/87IUUy3awPw
— Как инвестировать в недвижимость 5000 рублей? REIT — youtu.be/jw2JJA5gVG4
— Рынки падают! Что делать? Продавать активы или покупать? — youtu.be/VU55ZUpIgBE
— Выйти на пенсию молодым и богатым! Движение FIRE — youtu.be/siiorICUyLM
— 1000$ в день на дивидендных акциях — Как отбирать? Пошаговый алгоритм отбора — youtu.be/e1_rSA2Z7HQ
— Покупать ли сейчас доллары? — youtu.be/wu5dr4lR8kE
— Куда вложить 100 тысяч рублей? — youtu.be/K9b83OlGfMc
— Когда ждать обвал рынков? Анализ ситуации — youtu.be/CVASK_RO5DU
— Как школа ломает финансовое будущее — youtu.be/azWgjNWD7-Y
— 1 источник пассивного дохода за 5-10 лет — youtu.be/ai1J_Xh0Jx8
— Где хранить деньги? Как спасти свой капитал? — youtu.be/AwGbbyqCjGw
— Как жить не работая? Пассивный доход — youtu.be/icbnuCP-tfI
— Куда вложить 10 000 рублей? Пассивный доход с небольших денег — youtu.be/xumxFqzjDVw
— 5 секретов инвестирования. Как инвестировать в акции и получать пассивный доход — youtu.be/zJmZiroZDSg

Другие видео с Евгением Ходченковым в этом плейлисте: www.youtube.com/watch?v=VU55ZUpIgBE

Если вы не можете удалить контакт из записной книжки — то в этом видео есть решение данной проблемы!
Улучшенная версия по ссылке: youtu.be/HEEL1E4N7B0
— Как не купить кота в мешке и не потерять деньги на али — смотрите на моем сайте www.latuha.ru/ и если хотите купить что то на сайте Али — смотрите горячие предложения: ali.pub/1unzpy
— Зеркало канала в ВК — vk.com/latuha_pokazivaet
Наша группа по «броневикам» — vk.com/latuha_ip68
— Группа с дешевыми ценами на товары с Али — vk.com/aliexpress_lowprice
— я в фейсбуке: www.facebook.com/Latuha.ru
я в ОК: ok.ru/lokomotivv
Телеграмм: Https://t.me/LatuhaPokazivaet
Инстаграмм: www.instagram.com/latuha.ru

Надежные и недорогие наушники Bluedio у официального русского представителя по честной цене без наценок: goo.gl/ioqF17

Подписываемся на наш канал www.youtube.com/channel/UCBByzLy3MGJT8UMVLYLScNg?sub_confirmation=1

Наша группа ВКонтакте vk.com/garage__54
Мы в Instagram www.instagram.com/garage__54/

Для коммерческих запросов:
почта: promo.garage54@gmail.com
ВК: vk.com/alex_spz

Как пользоваться мультиметром. Все очень просто! Специально снял видео, чтобы вы смогли научиться азам автоэлектрики. В обычной жизни больше и не надо!

***************************************************
***** Мультиметры на Алиэкспресс. *****
UNI-T (Uni trend) — неплохая китайская фирма, многие прорфессионалы рекомендуют. Пишут «Измерительное оборудование серии UTM, производства компании Uni-Trend Group Limited внесено в Государственный реестр средств измерительной техники Украины. » (но я не проверял). Их официальная страница на Алиэкспресс.
По моделям:
*** Мультиметр UNI-T UT89X (23$): ali.pub/4pq6c5
*** Мультиметр UNI-T UT890C UT890D (23$): ali.pub/4pq7mt
** UNI-T (!) СКИДКИ на мультиметры: ali.pub/4pq8q3
** UNI-T скмдки на разные товары: ali.pub/4pqdeo

RICHMETERS — еще одна белая китайская фирма. Их официальная страница на Алиэкспресс.
по моделям:
*** Мультиметр RM102Pro (13-24$): ali.pub/4pq8ax
*** Мультиметр RM405A True-RMS 20A (30$): ali.pub/4pqafj
** Richmeters (!) СКИДКИ на мультиметры: ali.pub/4pq8hq
** Richmeters Скидки на разные товары: ali.pub/4pqd5j

!!! — можете в комментариях оставлять свои варианты!!!

OBD II адаптер из недорогих ELM 327
got.by/47feyw

OBD II адаптер подороже viecar bluetooth 4.0
got.by/47fevl

По запросу «Мультиметр» топ продаж
got.by/47jucr

По запросу «Инструмент» топ продаж
got.by/47jtxl

По запросу «Эндоскоп» топ продаж
got.by/47julw

Автоэлектроника со скидками. Топ продаж
got.by/47fem2

************************************
Конкретные примеры из жизни. Простые обьяснения. После просмотра вы научитесь пользоваться мультиметром (тестером), измерять напряжение, ток и сопротивление.

Самое главное — поймете, как они взаимосвязаны и легко запомните на всю жизнь.

А также рассчитывать мощность и силу тока.
Это базовые и самые полезные знания, которые можно использовать как в автоэлектронике так и в быту.

****
Добавляйтесь в наш Телеграм по ссылке t.me/joinchat/AAAAAFCBSJTJb1-W6tlcFA
****
Добавляйтесь в сообщество ПАРТБОКС в Вайбере. Моментальное уведомление о новых видео!
invite.viber.com/?g2=AQA1LP1lRxoKSUiOLwkP7JM3XnvboWSB1prg6lW/Omahg1QVoO/42y5AR1AbfMTU
****

Канал ПАРТБОКС №2
www.youtube.com/channel/UCBvYofoesgDSdurAAInKiBw

*****************
Телефоны для заказа запчастей
380503384830 (VIBER)
380676713215 (VIBER)
Наш сайт интернет-магазин ПАРТБОКС: 2.partbox.com.ua
(лучше просто звоните)
почта: partbx@gmail.com

Facebook: www.facebook.com/partboxukraine/

*** ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ МАТЕРИАЛЬНО ***

Приватбанк 5168752010211848 (любая валюта Ерошко Д.А.)

*****************************************************************

Подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь в соцсетях и на форумах.


#автоэлектрик #какизмерить #мультиметр #электрооборудование

Как продлить срок службы аккумулятора?
Что сделать, что бы аккумулятор прослужил дольше?
Как восстановить стартерный аккумулятор? Как правильно его зарядить и восстановить ёмкость? Как оживить умерший аккумулятор? Как удалить сульфатацию с пластин, повысить ёмкость и пусковые токи, запускать двигатель в любые морозы и не бояться разряда аккумулятора? Как правильно зарядить, каким зарядным устройством? Чем отличается кальциевый аккумулятор от малосурьмянистого, чем отличается обслуживаемый от необслуживаемого?
Если хотя бы один из этих вопросов вас когда либо беспокоил, то вы по адресу.
В данном видео я наглядно покажу, как с помощью только одного зарядного устройства и смекалки вернуть аккумулятор к жизни. И не просто вернуть, но и продлить его срок службы на многие годы. Это самый простой и действенный способ. Настолько действенный, что позволяет вернуть в строй даже 11 летний аккумулятор, который давно уже умер и перестал запускать двигатель. А аккумуляторы с меньшим сроком службы восстанавливаются ещё проще и ещё лучше.
Если Вы устали менять аккумулятор каждый год-другой, если хотите продлить срок службы кислотного аккумулятора, восстановить ёмкость, пусковой ток аккумулятора и его сопротивление, то смотрите данное видео. Всё очень просто.
Это вторая часть видео. Первая по ссылке:
youtu.be/PRu4U-WkXsA
А если всё же вам надоело ковыряться с кислотными аккумуляторами и вы хотите приобрести себе аккумулятор нового поколения, то вы всегда сможете купить себе такой аккумулятор по ссылке:
www.avito.ru/user/4e030d0de65c67bdfaa2f0a98dd62ac1/profile?id=1821042262

Вы научитесь четко действовать в любой непонятной ситуации: когда на вас нападают, хамят, просят в долг, заставляют сделать то что вам не нужно итд!
Марафон в записи «Уверенный Я» veronikastepanova.com/personal/preview/1804
#личныеграницы #психолог #психотерапевт

Всем привет, друзья, меня зовут Алексей Комаров и я с 2001 года занимаюсь разведением свиней в ЛПХ. На этом канале вы увидите мою жизнь изнутри, как оно всё есть на самом деле, все трудности, хлопоты и прелести сельской жизни.
Также на моём канале вы найдёте видео с ответами на такие вопросы как содержание и кормление свиней, постройка помещения свинарника и его планировка, а также многие тонкости свиноводческой деятельности основанных на жизненном опыте.
— ✅ Интернет — магазин товаров для животных:
zooveta.ru/?utm_source=youtube