Подкаст выходит при поддержке компании WayRay wayray.com/
12-м гостем подкаста стал Александр Гудков — комик, телеведущий, шоумен. Коснулись темы семьи Саши, поговорили про школьные годы, творческую старость, как устроены Вечерний Ургант и Чикен Карри, обсудили шоу «Что было дальше?» и будущий совместный проект Гудкова и Мезенцева. В конце подкаста Сергей отвечает на самые интересные вопросы в комментариях к предыдущим подкастам.
Есть ли у вас друг или знакомый, который при всех своих талантах работает на нелюбимой работе, уверенно деградирует и не меняет свою жизнь к лучшему, хотя мог бы?
Вполне возможно, что он страдает так называемой выученной беспомощностью — состоянием, при котором кажется, что старания не имеют смысла и не принесут результата. “Все равно ничего не изменится”, “стараться бессмысленно” или даже “я безнадежен”.
Это первый выпуск нашей новой рубрики «Как работает», где мы рассказываем о принципах работы вещей, механизмов, социальных явлений простым языком. Без претензии на уникальность, но с претензией на достоверность. Тема этого выпуска — выученная беспомощность.
00:00 — Вступление
00:45 — Виктор Франкл и его труды в Лабиринте
02:13 — Выученная беспомощность
02:48 — Неэтичный эксперимент Селигмана с подопытными собаками
04:10 — Эксперимент Дональда Хирото с неприятным звуком
06:18 — Эксперимент Лангер и Родин в доме престарелых
08:19 — Рационализация самых нерациональных поступков
09:32 — Что еще влияет на формирование выученной беспомощности
10:42 — Бытовые ситуации, которые могут привести к формированию выученной беспомощности
13:17 — Нейробиологическое объяснение этого эффекта
13:42 — Как быть, если чувствуешь, что это происходит с тобой
14:51 — Как работает _____ вставьте ваш механизм, социальное явление, вещь
Эксперимент Дональда Хирото
Hiroto D. Locus of control and learned helplessness / D. Hiroto // Journal of Experimental Psychology. – 1974. – 102. – P. 187–193. medpsy.ru/climp/2013_1_1/article14.php
Депрессия и ограниченное влияние этого состояния www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886907000943?via=ihub#
Обращение с детьми и выученная беспомощность www.jstor.org/stable/1130771?seq=1
Работа профессора Стэнфордского университета Кэрола Дуэка
Dweck C. Sex differences in learned helplessness: The contingencies of evaluative feedback in the classroom and An Experimental Analysis / C.S. Dweck, W. Davidson, S. Nelson, E. Bradley // Developmental Psychology. – 1978. – 14(3). – P. 268–276.
Что влияет на формирование выученной беспомощности
Abramson, L. Y.; Seligman, M. E. P.; Teasdale, J. D. (1978). «Learned helplessness in humans: Critique and reformulation». Journal of Abnormal Psychology. 87 (1): 49–74. doi:10.1037/0021-843X.87.1.49. PMID 649856. S2CID 2845204
Про образ мышления
Peterson, C.; Maier, S. F.; Seligman, M. E. P. (1995). Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control. New York: Oxford University Press. ISBN 978-0-19-504467-6.
Биология этого эффекта
Hammack, Sayamwong; Cooper, Matthew; Lezak, Kimberly (2012). «Overlapping neurobiology of learned helplessness and conditioned defeat: Implications for PTSD and mood disorders». Original Paper. University of Vermont. 62 (2): 565–575. doi:10.1016/j.neuropharm.2011.02.024. PMC 3433056. PMID 21396383.
5 принципов Селигмана
Seligman, Martin (2011). Flourish. New York: Free Press. pp. 16–20. ISBN 9781439190760.
Судя по всему, обзор Евгена скоро удалят(либо к моменту прочтения уже), поэтому выкладываю честно сворованную версию на свой канал.
Пошлем дружные лучи ненависти в адрес наших кинокалопроизводителей!
Профессия «Python для веб-разработки» со скидкой 50% в SkillFactory: clc.am/dmUhdQ
Промокод для получения дополнительной скидки в 5 тысяч рублей «Фиспект»
Всем привет! Наконец-то исполнилась моя мечта и переехал в большой город в свою новую топовую квартиру! В этом видео я вам покажу свою геймерскую хату на которую я съехал от родителей будучи школьником, сделаю рум тур по ней, расскажу историю из жизни как я переезжал и как мне удалось снять ее за 25 000 рублей с джакузи 3 комнаты. Новая квартира фиспекта, вы этого ждали! Ловите обзор!-----------------------------------------------------------
►DISCORD — discord.gg/fiscord
В программе «Познер» – вторая встреча с Татьяной Черниговской. Если в прошлый раз речь шла о функционировании мозга, то теперь Владимир Познер затрагивает также языковые вопросы. В чем специфика человеческого языка? Существует ли ген языка? Всегда ли мы думаем словами? Какую роль в цивилизационном развитии играет осознание человеком своей смертности? Представляет ли для нас угрозу искусственный интеллект? Эти и другие вопросы обсуждает со своей собеседницей ведущий. Татьяна Владимировна Черниговская — российский биолог, лингвист, семиотик и психолог, специализируется в вопросах нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания, доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор Санкт Петербургского государственного университета. Заслуженный деятель Высшего образования и заслуженный деятель науки РФ, профессор, заведующая лабораторией когнитивных исследований и кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ. Член Совета по науке и образованию при Президенте РФ. Член Академии наук Норвегии и почетный член Семиотического общества Финляндии. Первую передачу с участием Татьяны Черниговской смотрите здесь
МастерШеф 10 сезон 14 выпуск от 05.12.2020 подготовил для вас увлекательные испытания, неожиданных звездных гостей и мастер-класс от судей. Вы не можете этого пропустить – оставайтесь с нами, чтобы первыми увидеть эксклюзив!
В первом задании аматорам придется проявить свою фантазию, креативно подойти к приготовлению блюд и поразить судей кулинарным интертейментом. Пять пар участников МастерШеф 10 сезон в 14 выпуске за полтора часа должны приготовить по три блюда – закуску, основное блюдо и десерт. Несмотря на это, им придется придумать креативную презентацию кулинарных шедевров, от которой судьи просто будут ахать и охать. Кому удастся покорить судей невероятным вкусом блюда и фантазией? Ответ – далее.
Второе испытание станет для двух команд настоящим вызовом, ведь каждая из них должна составить по одному кето-меню из 21 блюда для звезды украинской и мировой сцены Тины Кароль. А вот на битве черных аутсайдеры будут готовить вместе с Эктором, Ольгой и Владимиром! Дождитесь, чтобы не пропустить ни одного конкурса – смотрите онлайн МастерШеф 10 сезон 14 выпуск от 05.12.2020.
00:00:00 – Начало МастерШеф 10 сезон 14 выпуск
00:01:57 – Кулинарный интертеймент
00:24:13 – Шоу на кухне МастерШеф
00:59:53 – Приготовление кето-блюд для Тины Кароль
01:25:38 – Оценка меню и блюд аматоров
01:44:17 – Приговор судей и Тины Кароль
01:57:11 – Битва черных: судьи против аматоров
02:22:32 – Дегустация блюд Эктора, Ольги и Владимира
02:30:19 – Кто покинул МастерШеф 10 сезон в 14 выпуске?
Распаковка компании. Подробный анализ акций Alibaba (BABA), фундаментальный анализ мультипликаторов и других финансовых показателей. Анализ доходности (текущей и прогнозируемой) и перспектив будущего роста. Анализ сильных и слабых сторон, сравнение с конкурентами .
Если вам нравятся мои видео, и вы хотите поддержать мой канал, ссылка на мой patreon: www.patreon.com/finsvoboda
Бесплатная акция в подарок при открытии счета у Interactive Brokers по этой реферальной ссылке: ibkr.com/referral/anna291
Они открывают счета и россиянам, и европейцам. Желательно входить с балансом от 2000дол, иначе дорого по комиссиям получается.
По этой ссылке можно открыть счет и получить акцию стоимостью до 100 фунтов в подарок: www.trading212.com/invite/GvFjIrma (Английский брокер с нулевыми комиссиями — не берет ничего ни за обслуживание счета, ни за покупки-продажи акций и ETF, ни за конвертацию валюты, ни за пополнение-вывод средств. Условия: нужно открывать invest или ISA account, не другой какой-то тип, и завести на счет минимум £1 — их минимальный стартовый капитал. Бесплатную акцию можно продать сразу же после зачисления на счет). Я тоже получу такую же акцию в подарок :)
Тайм-коды:
0:00 – Что вы узнаете из этого видео
0:54 – Бизнес компании Алибаба (BABA)
3:47 – Отмена IPO Ant Financial и влияние на котировки акций Алибабы
5:42 – Последний квартальный отчет Алибабы: рост выручки и прибыли выше прогнозов аналитиков, слабые стороны Алибабы
9:02 – Ужесточение антимонопольного регулирования китайских компаний и влияние на Алибабу, риски и угрозы
9:55 – Рекорд продаж на распродаже Singles Day и влияние на котировки
11:37- Фундаментальный анализ акций Алибаба, сравнение с конкурентами
11:50 – Финансовое положение Алибабы
13:38 – Анализ денежных потоков
15:35 – Анализ темпов роста Алибабы и сравнение с конкурентами: JD.COM (JD), Pinduoduo (PDD) и Amazon (AMZN)
18:33 – Общая доходность Alibaba по сравнению с индексами S