Рассеянное внимание — бич нашего времени. В этом видео делюсь конкретными действиями, которые я предпринимаю, чтобы улучшить свою фокусировку при работе и обучении, чтобы достигать лучших результатов. Надеюсь, упражнения помогут и вам, и вы станете лучше запоминать, быстрее выполнять работу и меньше тратить время попусту.

Ссылки на упомянутые в видео ресурсы:

Программ, приложений, расширений по технике Pomodoro множество, выбирайте на свой вкус. Я привожу ссылки на одни из самых простых и популярных.

Для Mac: apps.apple.com/us/app/pomo-timer/id1447569061
Для Windows: www.microsoft.com/en-us/p/powerpom-pomodoro-timer/9p5zscl5qc8w
Расширение в браузер Google Chrome: chrome.google.com/webstore/detail/marinara-pomodoro®-assist/lojgmehidjdhhbmpjfamhpkpodfcodef

Исследования, которые развинчивают миф о многозадачности:
www.apa.org/research/action/multitask
www.jstor.org/stable/43152412
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360131512002254
academic.oup.com/joc/article-abstract/62/3/493/4085810
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S036013151100340X
(их очень много, тут привожу несколько, которые иллюстрируют как переключение внимание влияет на когнитивные способности)

Исследования, которые рассматривают как физические упражнения влияют на концентрацию внимания:
journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/22.06.PMS.118k10w4
academic.oup.com/geronj/article-abstract/48/1/P12/557551
www.hindawi.com/journals/jar/2013/657508/
psycnet.apa.org/record/1989-32562-001

Исследования, которые доказывают, как благоприятно медитация влияет на внимание: scholar.google.com/scholar?hl=en

В документальном фильме НТВ — феномен «вечной жизни» и уникальная история Хамбо Ламы Итигэлова. Родившийся в конце XIX века Итигэлов заранее предсказал дату своей кончины и завещал ученикам поднять свое тело из места погребения ровно через 75 лет после смерти. И это было сделано: 10 сентября 2002 года несколько буддийских монахов достали из захоронения на кладбище под Улан-Удэ саркофаг почитаемого Ламы. После вскрытия все присутствующие были поражены: Лама Итигэлов сидел в позе лотоса, как и 75 лет назад; ни одежда, ни тело усопшего не истлели, сохранившись в первозданном виде. После изучения биологических образцов тканей Ламы ученые и медики единогласно пришли к выводу, что это — живая материя.

Все исходники, инструкция и информация в телеграм канале.
Ссылка на телеграм канал:
bit.ly/marafon-from0to1
Ссылка на телеграм канал с впн:
bit.ly/vpn-marafon

Чат верстальщиков:
t.me/chat_from_0_to_1

Написать мне в ВК:
vk.com/vadimprokopchuk

Написать мне в телеграм:
t.me/silver8light
Ссылка с vpn для телеграм:
teleg.one/silver8light

Отзывы о которых говорю на стриме:
vk.com/topic-104892258_40476405

Инструкции и #видеоуроки для блогеров — 1zaicev.ru

Вы познакомитесь с международной платёжной системой #PayPal. Я покажу весь процесс от регистрации, настройки, добавления банковских карт и счетов до вывода денег на банковский счёт и создание персональной страницы для приёма платежей.

План урока:
1:50 — регистрация счёта PayPal;
3:03 — интерфейс системы;
3:54 — настройка профиля;
6:05 — добавление банковской карты;
7:47 — редактирование данных карты;
8:27 — удаление банковской карты;
8:44 — добавление банковского счёта;
11:00 — подтверждение банковского счёта;
12:39 — вывод денег на банковский счёт;
14:20 — создание персональной страницы для приёма платежей;
15:45 — как пользоваться страницей;
18:00 — лимиты по счёту PayPal.

Пошаговая инструкция, скриншоты и ссылка на платёжную систему PayPal ждут вас статье на моём блоге: 1zaicev.ru/kak-polzovatsya-platyozhnoj-sistemoj-paypal/

Регистрируйтесь на вебинар по ссылке: eduaviclub.ru/avitolog_web_org?utm_source=you

Книга «Пошаговый план старта на Upwork»: goo.gl/PmPJsc
Первые заказы на Upwork за 72 часа: goo.gl/5EmztU
Upwork: вопросы-ответы: goo.gl/L2mXQO
•
•
Доходный Фриланс в соцсетях:
===========================
ВКонтакте — vk.com/richlance
Фейсбук — facebook.com/igor.petrunin
Телеграм — telegram.me/richlance
Инстаграм — instagram.com/igorpetrunin
SoundCloud — soundcloud.com/richlance
Подкаст на iTunes — goo.gl/wUeFgz
Twitter — twitter.com/IgorPetrunin
•
•
Как убедить клиента работать с вами? Легко! В этом видео несколько простых принципов как заинтересовать клиента в вашем предложении и убедить клиента купить услугу. Как уговорить клиента на покупку, по телефону и даже подписать договор — повторите методы из видео.
•
#ityoutubersru
•
На канале #ДоходныйФриланс я делюсь своим опытом выхода на международный рынок удаленной работы. Я начинал на Upwork монтажером видео. Буквально за пару месяцев заработал рейтинг JSS 100%, а менее, чем за полгода, получил бейдж #TopRated
•
Сейчас я провожу консультации по фрилансу для начинающих и опытных фрилансеров. Написал книгу-методичку «Пошаговый план старта на Upwork», которую можно бесплатно скачать по ссылке выше. А также обучил сотни ребят на платных курсах и тренингах.
•
Как убеждать клиентов на фрилансе работать с вами
youtu.be/Nr9sGnU7hhM

Внимание! Serpstat меняет тарифные планы с 10.06.2019

Купить со старыми тарифами: is.gd/ExbfAF

Читать детальнее: is.gd/0JgKNR

До 10 июня можно купить любой тарифный план на длительный период и зафиксировать его и текущие лимиты на весь срок покупки. Для тарифных планов Plan B и выше есть скидки 20% при покупке на 12 месяцев.

Промокод на скидку 10% на билеты от 8Р: SerpstatWebinar8P

Ссыла на телеграм канал Дмитрия: telegram.me/amazonpartnerka

Связаться с Дмитрием: www.facebook.com/dmitry.admix

Сайт Дмитрия: admixglobal.com/
_______________

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/SerpstatRU/
Instagram: www.instagram.com/serpstat_ru/
Telegram: t.me/serpstat_ru
Чат Serpstat: t.me/serpstat_chat
Twitter: twitter.com/serpstat_ru
Вконтакте: vk.com/serpstat
_______________
Больше о Serpstat: serpstat.com/ru/about/

#MargoProAmazon
Все мои видео про Amazon смотрите здесь: www.youtube.com/playlist?list=PLPOAw0Tul7yt7eiOC6rSEcBDqwGJL01xj

1:23 Бизнес Модели
4:00 Private Label
7:04 Online Arbitrage
10:00 Dropshipping
14:08 Online Retail
15:49 Регистрация LLC
25:13 У кого я училась
29:32 Инструкция
33:27 Buy Box
38:18 Мой Курс :)

Для Сильных и Смелых Мира Сего — моя почта: margo.for.business@gmail.com

ВТОРОЙ КАНАЛ: youtu.be/mgvASI828qo

ИНСТАГРАМ: @mara_margo21

Есть много способов наладить пассивный заработок не выходя из дома и, пожалуй, один из самых интересных — это торговля на Amazon.com В этом видео я расскажу вам общую информацию об этом бизнесе и обрисую первые шаги к действию.

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ РУБЛЁМ -https://www.donationalerts.com/r/12_scena

Вторым выпуском #12сцена мы открываем рубрику «Церковь. Критика».
Цели — опровергнуть мифы, развеять слухи, но и диагностировать реальные проблемы церковного бытия. Голосами самых разных людей.

Илья Варламов, блогер, урбанист

Иерей Павел Островский, блогер, настоятель Георгиевского храма в пос. Нахабино

В этом выпуске:
00:00 — Интро
00:50 — О чем мы будем говорить в этом выпуске?
10:03 — Архитектура/Сайдинг/Одинаковые купола
16:03 — Заброшенные храмы. Нужно ли отдавать их? Екатеринбург и строительство новых храмов.
23:11 — «Сорок Сороков». Радикальные акции, насилие
28:40 — Воинственный ли атеист Илья?
29:52 — Отношения до брака
32:44 — Размышление о вере
48:47 — Отношение к теории эволюции
49:56 — Так может ли быть половая связь до брака?
52:00 — Брак. Христианский брак. Почему брак стал слабее?
55:43 — К кому конкретно претензии Ильи Варламова?
58:50 — Конкурс

Фонд сохранения исторического наследия «Внимание»
fondvnimanie.ru/

«1. Храм Святой Аллы в селе Старая Пó‎тловка Пензенской области. Храм был построен в 1901 г., а в советское время разграблен и затем использовался как пекарня.

Мы собрали 1 488 800 рублей на воссоздание колокольни и изготовление колоколов и завершили все работы в начале этого года.

Подробности и отчет о выполненной работе: fondvnimanie.ru/news/544/hram-svyatoy-ally-kolokola-vernulis-spustya-100-let

2. Храм Иоанна Богослова в деревне Анисимово в Вологодской обл. Это деревянная церковь 19 века. Закрыта для богослужения в 1932 году. После этого она была занята в разное время клубом, складом, спортзалом школы.

На данный момент собрано 926 тыс. руб из необходимых 1 356 400 руб. Состав работ: внутренняя отделка, устройство звонницы и обшивка фасада. Работы уже начались и будут завершены в этом году.

Подробнее о проекте: fondvnimanie.ru/project/341/hram-ioanna-bogoslova

3. Анастасиевская часовня в Пскове. Это памятник архитектуры, созданный в начале XX века двумя выдающимися деятелями: архитектором А.Щусевым и художником Н.Рерихом.

Сейчас часовня находится в ведении Псковского музея-заповедника. Более 20 лет Минкульт отказывается выделять средства на реставрацию часовни. Памятник находится на грани разрушения. В случае, если росписи не будут отреставрированы, есть риск их полной утраты в ближайшие годы.

Поэтому первым делом нужно составить проект реставрации фресок. Пока собрано 119 тыс. руб. из 300 000 рублей, недостающих для составления проекта реставрации живописи.»

Подробнее о проекте: fondvnimanie.ru/project/489/anastasievskaya-chasovnya "

Благодарим Интернет-магазин православных книг «Никея»
nikeabooks.ru/

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!

ВОПРОС:
Какое действие должна совершить Русская Православная Церковь, чтобы его поддержала большая часть российского общества?

Авторы ДВУХ самых интересных ответов получат в подарок по книжке митрополита Антония Сурожского
«Бог: да или нет? Беседы верующего с неверующим»
nikeabooks.ru/catalog/book/bog-da-ili-net-besedy-veruyushchego-s-neveruyushchim/

В этом видео мы опять коснемся темы написания заголовков на Яндекс Дзен. На этот раз мы разберем советы от крупных изданий и мастеров копирайтинга, которые объясняют, как правильно писать заголовки и попробуем адаптировать тему написания заголовков на свой канал на Яндекс Дзен. В общем я собрал самые лучшие и интересные советы (на мой взгляд), которые нашел в Интернете и уже попробовал некоторые применить.